敏感肌に有効な対策エントリー一覧

原因を突き止める

敏感肌の方は、外部からの些細な刺激に敏感に反応してしまう肌の方です。普通なら何でもない外部からの刺激に反応してしまい、本人にとってはけっこう負担に感じてしまうのではないでしょうか。敏感肌を改善するには、反応してしまう物質が特定できれば、原因を回避できるので快適な生活に戻ることができるでしょう。一般の...

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洗顔方法での対策

敏感肌の方の洗顔方法は、念入りに洗う方法はお勧めできません。クレンジングも肌に大きな負担となる刺激の多い成分が入っている場合がほとんどなので、できるだけ肌に塗ってメイクを落とす時間を可能な限り短くすることが望ましいでしょう。オイル系のクレンジングは、強い界面活性剤が入っていますから肌に大変負担になり...

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スキンケアでの対策

敏感肌の角質層は、バリア機能の働きが不十分になっています。バリア機能を向上させ元の状態に戻すことが大切です。そのためには、保湿と保護が効果的でしょう。洗顔した直後の肌は、表面に必要な皮脂のバリアが少なくなっているので、化粧水などに含まれている肌に必要な成分が浸透しやすい状態になっています。しっかりと...

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ヘアケア製品の選び方での対策

敏感肌の方は、スキンケア商品に大変気を配られていると思いますが、意外にもヘアケア商品が原因で敏感肌のかゆみなどの症状が出ていることもあります。髪が顔に接触したときや頭皮と顔の皮膚がつながっているためヘアケア商品の中に肌に合わない物質があったり刺激の強い物質があった場合には、かなりの確立で顔にも影響が...

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睡眠の改善

洗顔・スキンケアなどと同時に敏感肌にとても大事なことがあります。睡眠です。睡眠と言ってもただ寝るのではなく睡眠の質・量がどちらも大切になってきます。仕事の都合や家族の都合でなかなか思うように睡眠時間がとれないことや終身時間が遅くなることもあるかと思います。睡眠時間をしっかり取ることは大切なことです。...

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